…ci sono cose che, all’improvviso, si comprendono e si amano. Di solito sono quelle cose un filo piu complesse, che non si lasciano leggere ...
Mangiare sano e acquistare consapevole. Suggerimenti e guide pratiche per donne con sempre poco tempo e zero conoscenze tecniche.
CHI E’ SILVIA?
CONOSCIAMOCI MEGLIO
Ciao Golosana e benvenuta!
Mi chiamo Silvia Vuono e vivo a Milano.
Appassionata di cibo da una vita, cerco ogni giorno l’equilibrio tra ciò che è buono e ciò che fa stare bene.
Ad amici e parenti ho infatti sempre suggerito piatti belli da vedere, gustosi da mangiare ma allo stesso tempo portatori di salute e benessere.
Era una passione la mia, ma anche una sfida, che mi ha condotto pian piano ad aprire questo blog.
Oggi siamo una community e viviamo ogni giorno #Golosani.
MANGIARE SANO
LE ULTIME RICETTE
Raviolo ripeno di cime di rapa, portobello ripieno alle noci su vellutata di rapa e chips di barbabietola
…ci sono cose che, all’improvviso, si comprendono e si amano. Di solito sono quelle cose un filo piu complesse, che non si lasciano leggere ...
VUOI PARTECIPARE AGLI EVENTI CON ME?
Ogni mese partecipo agli eventi più importanti di settore: fiere, meeetup e food academy.
Seguimi e scopri dove puoi trovarmi.
COMPRARE SANO
FOCUS SUI PRODOTTI PIU’ SANI
Leggere le etichette: Sfoglia con farina integrale Buitoni
La trasparenza, questa sconosciuta. Normalmente la brisee la faccio io e ne ho sempre di congelata in frizer. Però, posando lo sguardo al ...
I cereali in chicco: integrali, perlati, decorticati… confondi il consumatore!
Quando ho iniziato a consumare abitualmente i cereali ero abbastanza confusa davanti allo scaffale del supermercato perchè non capivo...
RECENSIONI
EVENTI, SERATE E NOVITA’ SUL CIBO SANO
Provati per voi: Pasta integrale grano duro Bio Senatore Cappelli di “Olio del Molino”
Potrei raccontarvi che il riso nero integrale è ricchissimo di antiossidanti (più dei mirtilli, a parità di grammi), riduce il colesterolo e che la...
Serata crudista al VersoVerde di Milano
Non era la mia prima volta in cui provavo la cucina crudista a Milano. Estremamente diffidente vista la precedente esperienza negativa ho...
Provati per voi: Riso Venere integrale di Riso Vignola
Potrei raccontarvi che il riso nero integrale è ricchissimo di antiossidanti (più dei mirtilli, a parità di grammi), riduce il colesterolo e che la...